Tiến sĩ Tal Ben Shahar là một giảng viên nổi tiếng, tác giả sách và là chuyên gia tư vấn trong lĩnh vực hạnh phúc và lãnh đạo. Tiến sỹ đã giảng dạy hai khóa học phổ biến nhất trong lịch sử của Harvard: Tâm lý học Tích cực và Tâm lý học về Lãnh đạo. Ông đã tạo ra mô hình gọi là SPIRE, tiếp cận hạnh phúc từ 5 khía cạnh nhằm thúc đẩy việc học suốt đời với mục tiêu cuối cùng là có được một cuộc sống hạnh phúc hơn, viên mãn hơn.
5 khía cạnh của SPIRE bao gồm:
Sức khỏe tinh thần (Spritual wellbeing): Điều gì mang lại cho bạn mục đích và ý nghĩa? Những giá trị nào điều hướng hành động của bạn?
Sức khỏe thể chất (Physical wellbeing): Bạn chăm sóc và nuôi dưỡng cơ thể mình như thế nào? Bạn có ý thức được khả năng tự nhiên của cơ thể trong việc ảnh hưởng đến tinh thần?
Sức khỏe trí tuệ (Intellectual wellbeing): Bạn phát triển, thử thách và mở rộng trí óc của mình ra sao thông qua việc nuôi dưỡng sự sáng tạo và tình yêu học hỏi?
Sức khỏe của các mối quan hệ (Relational wellbeing): Bạn đóng góp cho và nhận được gì từ những người xung quanh? Bạn nuôi dưỡng mối quan hệ lành mạnh với chính mình như thế nào?
Sức khỏe cảm xúc (Emotional wellbeing): Làm thế nào để bạn gia tăng những cảm xúc tích cực và xây dựng khả năng phục hồi để đối phó với những cảm xúc tiêu cực?
Tại Hội thảo Hạnh phúc trong giáo dục 2024, Viện Nghiên cứu Giáo dục và Phát triển Nhân lực áp dụng mô hình SPIRE làm nền tảng cho cách tiếp cận của mình. Mỗi hội thảo chuyên đề của Viện sẽ tập trung vào một trong các khía cạnh của mô hình SPIRE. Tuy nhiên, do các khía cạnh này có sự liên kết chặt chẽ với nhau, bạn có thể sẽ thấy những yếu tố khác của mô hình xuất hiện trong các hội thảo. Sự tích hợp toàn diện này đảm bảo một sự hiểu biết sâu sắc hơn về hạnh phúc, cả trong cuộc sống cá nhân lẫn công việc.